피부관리1 피부 트러블, 장 건강과 관련 있다? 속부터 맑아야 겉도 빛난다! 장과 피부의 놀라운 연결 고리현대인에게 흔한 피부 트러블. 많은 분들이 화장품이나 피부과 치료에 의존하지만, 실제로 피부 문제의 근본 원인이 외부가 아닌 내부, 바로 ‘장 건강’과 밀접하게 연관되어 있다는 사실을 아시나요? 최근 들어 많은 연구들이 장내 환경이 면역력과 염증 반응, 피부 상태에 직접적인 영향을 미친다는 점을 강조하고 있습니다. 장이 건강하면 독소 배출이 원활하고, 염증 수치가 낮아지며 피부 역시 안정된 상태를 유지할 수 있습니다. 반대로 장이 나빠지면 독소가 혈류로 흘러 전신 염증을 유발하고, 이로 인해 피부 트러블이 발생하거나 악화될 수 있습니다. 따라서 일시적인 치료보다는 근본적인 건강 회복이 중요하며, 장 건강을 위한 생활 습관 개선이 곧 피부 개선의 지.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음
